自分で固定して屈筋腱復活 その3 [小指の屈筋腱断裂]
ラッピング方式は、均等に伸ばす方向に引っ張ることを考えていて思いつきました。
テーブルの上に、タオルを敷いて、その上に、ビニールを敷きます。
ビニールは、薄手のさらさらの物がいいです。
僕は、スーパーでもらう、ビニール袋を開いて、適当な大きさに切って使ってます。
ビニールの上に、60℃のお湯で、やわらかくなったプラのシートを敷き、曲がらないように左手で指を伸ばした状態の右小指を乗せます。
ビニールを指が真っ直ぐになる方向に引っ張りながら持ち上げます。
固まる前に、ビニール袋を徐々に絞っていきプラが均等に巻きつくようにします。
左手で、押さえたい部分に力を加えます。
ここが、その後の快適さを左右します。
十分固まったら、ビニールを剥がします。
見ての通り、小指の第一関節は、反った状態で、固定されています。
今までと違い、指はぐらつきませんし、抜けてくることもありません。
かなり、良い物ができた感触がありました。
切れた当日にこれを作っていれば、1週間でくっついて、3週間目には、リハビリしてたんじゃないかと思うくらいです。
(勝手な思い込みですが)
最後に、余分な部分を切り取り、指を洗うときに外せるよう、背開きの切込みを入れます。
これは、ずーっと使ってました。調子は良かったです。
しっかり指は伸びてる。抜けてこない。第二間接は動く。水にぬれても大丈夫。外したいときは外せる。装着が簡単で、指をのばしたまま、片手で装着できる。テープを張らなくて良い。
しかし、それはそれで、次の問題点が出てくるようになりました。
次回に続く
テーブルの上に、タオルを敷いて、その上に、ビニールを敷きます。
ビニールは、薄手のさらさらの物がいいです。
僕は、スーパーでもらう、ビニール袋を開いて、適当な大きさに切って使ってます。
ビニールの上に、60℃のお湯で、やわらかくなったプラのシートを敷き、曲がらないように左手で指を伸ばした状態の右小指を乗せます。
ビニールを指が真っ直ぐになる方向に引っ張りながら持ち上げます。
固まる前に、ビニール袋を徐々に絞っていきプラが均等に巻きつくようにします。
左手で、押さえたい部分に力を加えます。
ここが、その後の快適さを左右します。
十分固まったら、ビニールを剥がします。
見ての通り、小指の第一関節は、反った状態で、固定されています。
今までと違い、指はぐらつきませんし、抜けてくることもありません。
かなり、良い物ができた感触がありました。
切れた当日にこれを作っていれば、1週間でくっついて、3週間目には、リハビリしてたんじゃないかと思うくらいです。
(勝手な思い込みですが)
最後に、余分な部分を切り取り、指を洗うときに外せるよう、背開きの切込みを入れます。
これは、ずーっと使ってました。調子は良かったです。
しっかり指は伸びてる。抜けてこない。第二間接は動く。水にぬれても大丈夫。外したいときは外せる。装着が簡単で、指をのばしたまま、片手で装着できる。テープを張らなくて良い。
しかし、それはそれで、次の問題点が出てくるようになりました。
次回に続く
タグ:屈筋腱断裂
かみさまさんへ
nice!ありがとう。
by magic-capsule (2010-05-26 13:39)