小指を突き指して、指の屈筋腱断裂 [小指の屈筋腱断裂]
先日、突き指して、小指が曲がってしまいました。
自宅で、ちょっと引掛けただけだったのですが、小指の第一関節が、曲がったまま手を開いても、真っ直ぐに開けません。
骨折のような、痛みも腫れも無く、動かしても痛くありません。
自分としては不思議な症状です。
痛くないのは、喜ぶべきか？
力を入れると、握る方は、力が入るので、”たぶん腱が切れた”のだろうと想像できます。
骨折の経験から、伸ばした状態で固定しておいた方がいいだろうと思い、テーピングで固定。
このほうが曲がった指を不用意に引掛けることも無く、調子がいい。
仕事があるので、次の日は仕事に出かけて、2日後の午後、会社から病院にいった。
去年夏、肺炎でお世話になった、大きな病院も、先日知り合いが足を事故で大怪我して入院中の病院も、受付は午前中のみ。
相談窓口で、テーピングはほめられたが、それだけ・・・
仕方が無いので、評判の悪い、地元の医者に見てもらうことにした。
レントゲンの結果、骨には異常なく、腱が切れてるのだろうとの事。
あまり信用していないので、ここでは何もしてもらわず、自分でテーピングで押さえた。
インターネットで、いろいろ見て、手術してもらうと確実にくっつくようだったので、大きな病院にいって相談してみることにした。
インターネットで見た、固定方法を自分なりに解釈して補助具を作った。
装着するといい感じに出来上がったが、多少問題が・・・
①指を反り返った形に固定するので、補助具の当たった皮膚の部分が痛い。
②テープを張ったところが、長く貼っていると被れる。
怪我から1週間後、大きな病院にいった。
整形外科は、お年寄りが多く、2時間待たされて、とりあえずレントゲン取ることに。
ここでも1時間待たされて、結果的には、「骨には異常ないので、腱が切れてる」といわれただけ。
手術はできるかと単刀直入に聞いたら、
①切り口を大きく開けなければならず、神経も通っている為、リスクの問題
②手術しても、完全につかない場合もある
③完治するまで結局期間を要する
事から、この病院では固定して直す方法を取っているとの事。
仕方が無いので、固定してもらったが、自分の作ったヤツの方が、しっかりしてた。
これで、3ヶ月かかるんだって・・・
このまま固まったら、曲がったままじゃん！
「2週間後に様子を見たいので、来てください」って言われたけど、この固定じゃ2週間持たないよね？？
結局、自分で作った方を調節しながら装着しています。
でも、腱、くっつかないかも・・・
しばらく我慢だが、右手の小指が使えないのは、予想に反して意外と不便だ。
今一番つらいのは、スノーボードに行けないこと。
これじゃ、ビンディング着けられないじゃん。
自宅で、ちょっと引掛けただけだったのですが、小指の第一関節が、曲がったまま手を開いても、真っ直ぐに開けません。
骨折のような、痛みも腫れも無く、動かしても痛くありません。
自分としては不思議な症状です。
痛くないのは、喜ぶべきか？
力を入れると、握る方は、力が入るので、”たぶん腱が切れた”のだろうと想像できます。
骨折の経験から、伸ばした状態で固定しておいた方がいいだろうと思い、テーピングで固定。
このほうが曲がった指を不用意に引掛けることも無く、調子がいい。
仕事があるので、次の日は仕事に出かけて、2日後の午後、会社から病院にいった。
去年夏、肺炎でお世話になった、大きな病院も、先日知り合いが足を事故で大怪我して入院中の病院も、受付は午前中のみ。
相談窓口で、テーピングはほめられたが、それだけ・・・
仕方が無いので、評判の悪い、地元の医者に見てもらうことにした。
レントゲンの結果、骨には異常なく、腱が切れてるのだろうとの事。
あまり信用していないので、ここでは何もしてもらわず、自分でテーピングで押さえた。
インターネットで、いろいろ見て、手術してもらうと確実にくっつくようだったので、大きな病院にいって相談してみることにした。
インターネットで見た、固定方法を自分なりに解釈して補助具を作った。
装着するといい感じに出来上がったが、多少問題が・・・
①指を反り返った形に固定するので、補助具の当たった皮膚の部分が痛い。
②テープを張ったところが、長く貼っていると被れる。
怪我から1週間後、大きな病院にいった。
整形外科は、お年寄りが多く、2時間待たされて、とりあえずレントゲン取ることに。
ここでも1時間待たされて、結果的には、「骨には異常ないので、腱が切れてる」といわれただけ。
手術はできるかと単刀直入に聞いたら、
①切り口を大きく開けなければならず、神経も通っている為、リスクの問題
②手術しても、完全につかない場合もある
③完治するまで結局期間を要する
事から、この病院では固定して直す方法を取っているとの事。
仕方が無いので、固定してもらったが、自分の作ったヤツの方が、しっかりしてた。
これで、3ヶ月かかるんだって・・・
このまま固まったら、曲がったままじゃん！
「2週間後に様子を見たいので、来てください」って言われたけど、この固定じゃ2週間持たないよね？？
結局、自分で作った方を調節しながら装着しています。
でも、腱、くっつかないかも・・・
しばらく我慢だが、右手の小指が使えないのは、予想に反して意外と不便だ。
今一番つらいのは、スノーボードに行けないこと。
これじゃ、ビンディング着けられないじゃん。
タグ：屈筋腱断裂
骨は６週間でくっつくけど筋肉や腱は３年かかるって言われてます。
直っても当分無理しないほうが良いですよ(^_-)-☆
祖師谷団地に僕が行きつけの整形外科&内科があります。
今週の日曜日は特別に休みますが
通常日曜も営業してます。
営業時間は水曜祝日休診
月～金 午後６～９時まで
土～日 午後５～８時まで
オープン３０分前から並ぶと
１番に見て貰えて待ち時間が
少なくてすみます。
何かの時に良く行くので良ければ利用してみて下さい。
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/0953463/?vos=nkkdapis000000000001
by かみさま (2010-01-22 06:46)
怪我されたとの事、大事になさってください
私は3年ほど前でしょうか、通勤電車の乗換えでホームを歩いていて（小走りでもなく・・）右足ふくらはぎの肉離れを経験しました (筋が２～３本切れてるって言われました）
歩けるまで約一ヶ月、その後もリハビリに三ヶ月以上かかりました
小指って使っていないようでやはり役にたっているのですね
早く完治すると良いですね（＾＾）/
by ガンボバ (2010-01-22 08:30)
こんにちは。
あらららら…痛くは無いという事ですが、不自由だし心配ですね。
しっかり直してください。
by HIRO (2010-01-22 18:10)
かみさまさんへ
いつも心配してくれてありがとう。
地元ならではの情報、ありがたいです。
夜やってるなんて、貴重ですね。
現在の状態を見て、アドバイスもらうために行くかも。
その時はまた、相談にのってくださいね。
by magic-capsule (2010-01-22 20:41)
ガンボバさんへ
ご心配いただいて、恐れ入ります。
今まで、スノーボードや、バイクで転びまくって、骨折とか靱帯を傷めたり膝に水溜まったり、いろいろやってますが、こんな簡単に腱が切れるとは思ってませんでした。
今まで良く切れなかったなぁと思います。
歳ですかねぇ（笑）
by magic-capsule (2010-01-22 20:47)
ＨＩＲＯさんへ
ご無沙汰しております。
久々にブログ復活したらこんな記事で恐れ入ります。
さんざんバイクで転んで、骨折とか捻挫でいたい思いしましたが、
痛くないのに、切れてるなんて、気分的に気持ちが悪いです。
僕、Ｍじゃ有りませんが、少し痛いくらいの方が、いいです。
どうしても、使っちゃうんですよね、右手。
長引いちゃうかなぁ～
by magic-capsule (2010-01-22 20:53)
お久しぶりです。
小指は案外使ってる指ですよね。
私もちょっと前に小指を怪我して思い知らされました。。。
ものを持つのも、キーボード打つのも大変でびっくりしました!!
痛くない方が怪我の回復状況もわからないし、不安になりますよね。（＞＜）
しっかり治るまでお大事にされてください＾＾
by ソシガヤンヤン (2010-01-24 01:26)
ソシガヤンヤンさんへ
お久しぶりです。
ショックです。右手の小指を伸ばしたままだと、生ビールのジョッキが持てないんです。
箸は、何の問題も無く使えるんですけどね・・・
日ごろの生活で、握力を最大限に使うとき、小指に力がかかることを実感するんですが、最大の力はどこでかけるかというと、・・・
それは、重い荷物を持つときでなく、・・・
お風呂で、タオルを絞るときです。
by magic-capsule (2010-01-25 09:35)
アホライダーさんへ
お久しぶりです。ご無沙汰してます。
ｎｉｃｅ!ありがとうございます。
by magic-capsule (2010-01-25 09:40)
ありゃりゃ。
くれぐれもお大事に。
by 北海 熊五郎 (2010-01-25 20:48)
北海熊五郎さんへ
とほほですいません。
by magic-capsule (2010-01-25 21:03)
あんちゃんさん。はじめまして。
小指私も四日前に腱を切ってしまいました。
バレーボール中でした。あんちゃんさんのお写真のように。最初付き指かと思った。ら、元にもどらないーーー！すぐに病院に。
今は固定しています。固定期間は六週間といわれました。
そのあとも完全に治るまでどのくらいかかりそうでしょうか。。
固定だるいーーー
by のむっち (2010-07-12 21:16)
すぐ病院に行って固定したのは正解です。しっかり固定ができていれば、3週間ほどで、腱がくっついた感触があります。切れた直後のように、直角に曲がってしまうことがなくなります。お医者さんからもご説明があったかと思いますが、最初に腱がつくまでの間で、動かしてしまうと、腱がつくのが遅くなってしまいます。固定したらなるべく動かさないようにしましょう。腱がくっついた直後は、指は多少曲がった状態です。腱がくっついたあとで、リハビリが必要です。固定を外してから、曲げ伸ばしをずーと続けています。自分は、今では、真っ直ぐに伸ばせるようになりました。ただし、延ばしていた期間が長いせいか、曲げる方が、イマイチです。
固定期間はとても不便ですが、我慢してしっかり直しましょう。
by magic-capsule (2010-07-15 09:19)
あんちゃんさんおひさしぶりてす。
コメントありがとうございます。
うれしかったです（*^_^*）。
そうですか曲げるのがいまいちですか。
その後どうですか？
私は固定がとれて一週間たちました。
今リハビリに毎日通っています。すこしずつですが指を倒せるようになってきた感じですが、第一関節はカチカチです(泣)。まだしょうがないか。
小指はまだ赤くむくんで皮膚は突っ張っています。シャウエッセンのウインナーのようにパツっっとはじけそう・・・(はじけませんよっとリハビリの先生が)
ああぎゅーっとグーしたい。。。いつの日か。その時がきますかね。。。
by のむっち (2010-08-28 21:29)
のむっちさんへ
お久しぶりです。
快調のようですね。なによりです。
もう腱の方は完全に、ついたみたいですね。
腱が切れたままに・・・という不安から解消されたのですね。良かったですね。
僕の方は、「開く方（指を伸ばす方）」は完全に元通りです。
左右見比べても、違いは無いです。痛みもありません。
「閉じる方（握る方）」はまだリハビリ中です。
こちらは手ごわいです。
多分実践されてるかと思いますが、もう片一方の手で、曲げる練習をしている状態です。曲げ練習をする前の状態は、半分くらい。強制的に曲げて、ほぼもとの状態まで、曲がります。
少しづつですが、曲げたときの痛みが和らいできていて、「曲げた時の痛み」は、少なくなりました。皮のツッパリが取れてきたものと思われます。
あと残されているのは、小指の腱で、手を添えないでも曲げられるようにすることです。
現状では、しっかり握っても、第二間接ばかり曲がって、第一関節は、半分ほどです。
手を添えて、曲げさせる（皮を伸ばす）練習とともに、手を添えずに、障害のある小指だけで握る（腱で引っ張る）練習をした方が良いでしょう。
のむっちさんも、がんばってくださいね。
by magic-capsule (2010-08-31 10:56)
リハビリ頑張っておられる様子っ
その後おげんきですか？
アンチャンさんの伝授どうりりはがんばってまーす
経過をつたえてもらいまして
あたしもこうなるのかあと想像。
だけど現実は・・・うーんなかなかですね。
患部はすこししかまがりません。まだまだ皮膚も張っています。
いまいちばんきになること。
小指の毛が濃くなってきた(実話)
それはまっすぐ伸びないで、前かがみなこゆびになっていること。
短く突っ張っています。
まっすぐになるようになるかな。
アンチャンさんも長い間がんばっておられるので
あたしもすこしずつなのかな。。。と思う今日この頃。
またおしえてください。
by のむっち (2010-09-10 22:29)
のむっちさんへ
リハビリがんばってますか？
僕の方は、あまり変化がありませんが、徐々によくなっている気がします。
現在の状態にしても、リハビリの方法についても、写真の方がわかりやすいかと思い、新しい記事を更新しましたのでこちらもご覧ください。
あと、気になるとおっしゃられた小指の毛ですが、僕は全く変化ありませんでした。・・・新しく毛が生えてくる歳ではないので、参考にならないかもしれませんが・・・
リハビリを繰り返すうちに、少しづつ伸びたり曲がったりしてきますので、諦めずにがんばってくださいね。
by magic-capsule (2010-09-22 12:50)